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流感预防治疗知识
作者:weihui  点击率:134 次  时间:2018-03-20 13:49:49

     流行性感冒,是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病,简称“流感”。根据病毒结构和生物学特点,分为三个型别,分别命名为A型、B型和C型,根据汉语的表述习惯,对应称为甲型、乙型和丙型。

1.流感是怎样传播的?

流感主要通过空气飞沫和接触传播。患者或隐性感染者在说话、咳嗽或打喷嚏时,含有病毒的飞沫会从口鼻部进入到周边空气中,并悬浮一段时间,随空气流动而扩散,健康人群吸入这些含有病毒的飞沫后即有可能被感染而发病。另外流感还可以通过人与人之间的接触或通过接触被污染的物品而传播。

2.患流感后会有哪些症状?

临床症状主要为突发高热(39℃以上)、寒战、头痛、肌肉痛、全身不适、轻度上呼吸道症状(咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏),少数病人会出现腹泻、呕吐症状。

3.预防流感有哪些有效地方法?

1)注射流感疫苗

接种疫苗是目前世界公认的预防流感发生与传播的最为有效的措施。可以提高接种者对流感病毒的抵抗力,减少因患流感而引起的各种并发症,降低流感而住院甚至死亡的危险。

2)流感患者减少外出

流感患者需及时就医,且在有症状期间,应居家休养治疗,以免传染同学或同事。

由于小学生抵抗力较弱,学校人员密度大,极易发生流感的流行,所以同学们患流感后一定要请假在家隔离治疗,痊愈后方可复课,以免传染上其他同学。

3)流感患者避免或减少与家人的近距离接触

家庭中有人患流感时,要避免或减少与其他家庭成员的近距离接触。不与病人共用水杯、碗筷、毛巾等,经常擦洗家庭公共器具,如门把手、冰箱把手、遥控器等。流感患者居家尽量戴口罩。

4)出门戴口罩,人密少停留

在流感高发期,人群密集会使流感传播机会大大增加。因此,尽量不到人员密集、空气流通不畅的场所。乘坐公共交通工具或到人群密集的场所尽量戴口罩。

5)勤洗手,保持手卫生

外出回家后、接触脏物后、饭前便后均要洗手。要掌握科学规范的洗手方法。用肥皂和流动水洗手,洗手时间至少持续15-20秒钟,并充分揉搓指甲缝、手指间隙。也可以用质量合格的手部消毒液进行手部消毒。

6)勤开窗、多通风

保持空气清新是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。每天通风不少于2小时,并注意将窗户全部打开,形成对流以保持室内通风和空气清新。

7)咳嗽喷嚏掩口鼻

感冒病人或隐性感染者在咳嗽或打喷嚏时,口鼻部位会喷出含有病毒的飞沫。用手帕或纸巾掩住口鼻,可以避免飞沫污染空气而传染他人。

8)脏手远离眼嘴鼻

流感患者接触过的物体表面有可能附着病毒且存在较长一段时间。其他人接触这些被污染的物体表面后,再用手触摸眼睛、嘴巴、鼻子等部位,有可能被传染。因此,要纠正用手触碰眼、嘴和鼻子这些部位的不良卫生习惯。

9)劳逸结合,加强锻炼,提高自身免疫力

保证充足睡眠、适量运动、合理饮食,避免长期过度紧张。少吃油腻食物,多喝水、多吃富含维生素和矿物质的食品。良好的健康习惯有助于提高自身对流感的抵抗能力,减少患流感的可能。

                                                                                       卫生室 李凤玲

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