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2018年11月12——16日菜单
作者:lifengbin  点击率:119 次  时间:2018-11-20 10:55:56

                                                      小学生一周午餐带量食谱

      2018 11 12——1116                                                      大兴区第五小学           

星期

饭菜名称

食物原料及用量

油(克)

盐(克)

 

香菇肉片

瘦肉100   香菇30

 

 

 

9

 

 

 

2

 鸡块土豆

鸡块80   土豆70

 芹菜香干

芹菜80   香干70

 玉米面粥

         若干

米饭

大米100

    花卷

面粉50

 

 

 

宫保鸡丁

鸡丁100    花生米30

 

 

 

9

 

 

 

  1.8

红烧肉豆芽

五花肉80   豆芽70

家常茄丝

茄子150   

 西红柿蛋汤

西红柿80     鸡蛋20

米饭

大米100

    蒸饼

面粉50

 

 

 

红烧排骨

排骨150 

 

 

 

10

 

 

 

 2

鸡肉三丁

鸡丁80   土豆胡萝卜70

香菇油菜

香菇30    油菜100

 玉米面粥

       若干

米饭

大米100

    馒头

面粉50

 

 

 

酱香鸭块

鸭块150  

 

 

 

  10

 

 

 

 1.8

猪肉炖海带

五花肉80  海带70

麻辣豆腐

白豆腐130

紫菜汤

若干

    米饭

大米100

    发面饼

面粉50

 

 

 

奥尔良鸡翅

鸡翅150

 

 

 

   9

 

 

 

  2.2

酸菜白肉

五花肉80  酸菜70

西红柿菜花

菜花 80   西红柿70

玉米面粥

         若干

米饭

大米100

    花卷

面粉50

                                                

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