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防流感保健康
作者:weihui  点击率:76 次  时间:2018-11-22 14:06:42

         冬季来临,气温下降,避免感染季节性流感,阻止其传播,掌握相关知识十分必要。

  1、什么是流感?

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,临床症状主要为突发高热、寒战、头痛、肌肉痛、全身不适、轻度上呼吸道症状(咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏),常导致局部及大范围爆发流行。

  2、流感是怎么传播的?

空气飞沫是最重要的传播途径。患者或隐性感染者通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出含有病毒的飞沫,散布在空气中,被易感人群吸入呼吸道里,引起发病。另外流感还可以通过人与人之间的接触或与被污染物品的接触而传播。

  3、预防流感有哪些有效的方法?

接种流感疫苗是目前世界公认的预防流感最有效措施。

    经常通风换气,保持室内空气清新。

    勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物(如打喷嚏后)应立即洗手。

加强体育锻炼,均衡饮食,保证充足睡眠。

尽量避免去人群密集的场所,出门戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫传染他人。

  4、流感的一般治疗

得了流感主要为对症治疗,卧床休息,多饮水,给予流质或半流质饮食,适宜营养,补充维生素,进食后以温开水或温盐水漱口,保持口鼻清洁。全身症状明显时应及时就诊。

由于儿童、中小学生的抵抗力较弱,且托幼机构、中小学人群密度较大,极易发生流感的流行,所以为了您的孩子及其他孩子的健康,儿童、中小学生患流感后一定要请假在家隔离,直到不再具有传染性后方可复课。

  5、接种流感疫苗的注意事项?

对鸡蛋或鸡蛋制品过敏者;

急性发热、急性感染、慢性疾病急性发作的病人,待病愈后接种;

曾患格林巴利综合征者;

疫苗生产厂家的说明书中明确列出的禁忌症;

各类疾病的重症患者慎用;

其他医生认为不适合接种的人员。

 

                                    /侯晓静

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