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2018年11月26日——11月30日菜单
作者:lifengbin  点击率:108 次  时间:2018-11-26 08:40:03

                                       小学生一周午餐带量食谱

2018 11 26——1130                                                                  大兴区第五小学           

星期

饭菜名称

食物原料及用量

油(克)

盐(克)

 

红烧肘子

肘子140

 

 

 

9

 

 

 

2.2

 鱼香鸡丝

鸡丝70  胡萝卜青椒木耳70

 乱炖

茄子西红柿冬瓜160

 玉米面粥

         若干

米饭

大米100

    花卷

面粉50

 

 

 

酱焖仔鸭

鸭腿140   

 

 

 

10

 

 

 

  2

红烧肉海带

五花肉60   海带80

香干芹菜

芹菜120   香干20 

西红柿蛋汤

西红柿30     鸡蛋20

米饭

大米100

    发面饼

面粉50

 

 

 

籽然鸡丁

鸡丁140

 

 

 

9

 

 

 

 1.8

  酸菜白肉

五花肉60   酸菜70

番茄菜花

菜花150  

   紫菜蛋汤

紫菜20  鸡蛋25

米饭

大米100

    馒头

面粉50

 

 

 

肉丝茭白

肉丝120   茭白30

 

 

 

  9

 

 

 

 1.8

咖喱鸡块土豆

鸡块60  土豆70

 香菇油菜

香菇10  油菜150

玉米粥

若干

    米饭

大米100

    蒸饼

面粉50

 

 

 

香酥鸡腿

鸡腿140

 

 

 

   10

 

 

 

  2

肉炖白菜豆腐

五花肉60  白菜豆腐80

鸡蛋西红柿

西红柿 130  鸡蛋20

冬瓜鸡蛋汤

冬菇30   鸡蛋20

米饭

大米100

      花卷

面粉50

                                                   

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