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2018年12月3日——7日菜单
作者:lifengbin  点击率:90 次  时间:2018-12-03 14:49:24

                                        小学生一周午餐带量食谱

    2018 12 3——127                                                                        大兴区第五小学           

星期

饭菜名称

食物原料及用量

油(克)

盐(克)

 

山药排骨

排骨140   山药 70

 

 

 

10

 

 

 

2.

 鸡肉三丁

鸡肉70  胡萝卜黄瓜70

 酸菜粉丝

酸菜130  粉丝20

 玉米面粥

         若干

米饭

大米100

      花卷

面粉50

 

 

 

宫保鸡丁

鸡丁120   黄瓜花生米50 

 

 

 

9

 

 

 

  2.1

培根芹菜

培根70   芹菜70

麻辣豆腐

豆腐120 

西红柿蛋汤

西红柿30     鸡蛋20

米饭

大米100

       豆包

面粉50

 

 

 

肉炖海带

五花肉110  海带70

 

 

 

10

 

 

 

 1.8

  糖醋牛肉丸

牛肉丸130 

  醋熘土豆丝

土豆110  

   紫菜蛋汤

紫菜20  鸡蛋25

米饭

大米100

    发面饼

面粉50

 

 

 

 香菇肉片

五花肉120   香菇30

 

 

 

  9

 

 

 

 2

鸡块炖莲藕

鸡块70    莲藕70

 炒花菜

花菜110

玉米粥

若干

      米饭

大米100

       馒头

面粉50

 

 

 

可乐鸡翅

鸡翅140

 

 

 

   9

 

 

 

  1.8

白菜丸子

丸子60  白菜80

海米冬瓜

冬瓜 130  海米20

西红柿蛋汤

西红柿30   鸡蛋20

米饭

大米100

       蒸饼

面粉50

                                                   

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